Trans* in Beziehung – Selbsterfahrungswochenende zum Thema Körperlichkeit und Sexualität

Samstag 7.11.2020 und Sonntag 8.11.2020 jeweils von 14 bis 18 Uhr – online

Mit K* Stern und Ines Voigts.

Dieses Wochenende richtet sich an Paare und andere Beziehungskonstellationen, bei denen mindestens eine Person trans*, nichtbinär oder gendernonkonform ist. Alle sexuellen Orientierungen, Beziehungskonstellationen und Gender-Identitäten sind willkommen, unabhängig davon an welchem Punkt ihres (Transitions)Weges sie sich befinden. Wir wenden uns den The­men Lust und Sexualität_en in einem achtsamen Rahmen und in klei­ner Gruppe zu:

  • Was bedeutet Lust für mich? Wie zeigt sie sich in unserer Beziehung?
  • Wo erleben wir Lust und Neugierde, wo Frust und Schmerz?
  • Wie kann ich mich für mich selbst und mein Gegenüber öffnen?
  • Was wünsche und ersehne ich mir in unserer Beziehung?
  • Wie kommuniziere ich Grenzen und Wünsche?

Wir setzen uns gemeinsam mit diesen und ähnlichen Fragen ausein­ander, um der Lust auf die Spur zu kommen. Das Seminar ist erfahrungsorientiert: Kreative und körperthe­rapeutische Methoden, Bewegung, angeleitete Massagen, Übungen zur Selbstreflexion, Austausch im Paar und in der Gruppe.

Der Fokus liegt auf der Entfaltung der eigenen Erlebnisfähigkeit und dem Erkun­den eigener Wünsche und Bedürfnisse. Vorerfahrungen sind nicht notwendig, alle Übungen finden bekleidet statt. Alle Übungen sind trans*/nichtbinaritäts-sensibel konzipiert. Alle Teilnehmenden werden ermutigt selbst zu entscheiden wie sie die Übungen für sich gestalten und ggf. uminterpretieren. Neugier auf sich selbst und die eigene Beziehung ist günstig.

Praktische Infos:

  • Das Seminar findet online statt. Ihr könnt ein Tablet oder einen Laptop benutzen. Der Zoom-Raum ist ab 13.45 Uhr geöffnet, damit ihr die Technik ausprobieren könnt.
  • Wir behalten die Sicherheit des Zoom-Raumes natürlich im Auge, um allen eine ungestörte Teilnahme zu ermöglichen. Das Webinar wird durch ein Passwort geschützt sein. Bitte bemüht euch pünktlich zu sein, damit wir nach Veranstaltungsbeginn den Zoom-Raum für ungebetene Gäste sperren können.
  • Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass ihr euch als Paar/Beziehungspersonen gemeinsam in einem Raum vor einem Gerät befindet, damit ihr die Körperübungen ausprobieren könnt.
  • Zieht euch in einen Raum zurück, in dem ihr ungestört sein könnt.
  • Zieht gern bequeme Kleidung an und stellt euch etwas zu trinken bereit.
  • Wenn während des Workshops Menschen online per Video zu sehen sind, entsteht oftmals mehr Gruppengefühl. Ihr könnt für euch selbst entscheiden, ob ihr während des Workshops eure Videokamera anlasst, so dass die anderen euch und den Raum, in dem ihr seid sehen können.
  • Wir stehen, sitzen und liegen. Wenn es in eurem Raum möglich ist, schaut, dass ihr ausgestreckt auf dem Boden liegen könnt. Legt euch dafür eine weiche Unterlage bereit (z.B. Teppich, Isomatte, Decke, Handtuch).
  • Für die Selbstreflexion kann es hilfreich sein, sich Schreibmaterial bereitzulegen.

Anmeldung:

Die Plätze sind begrenzt auf maximal 6 Paare/12 Teilnehmende.
Bitte meldet euch nicht allein an, sondern mindestens zu zweit als Paar/Beziehung.
Die Veranstaltung wird finanziert von Trans*Recht e.V.  Zur Anmeldung ist eine Gebühr von 15€ pro Paar/Beziehung erforderlich. Fragen und Anmeldung bitte per Mail an anmeldung@trans-recht.de

Über uns:

K* Stern ist Heilpraktiker_in für (Körper)Psychotherapie. Mehrjährige Erfahrung in der Trans*Beratung für Trans*Recht e.V. und für das Magnus-Hirschfeld-Centrum Hamburg. Begleitet und berät Einzelpersonen und Paare in freier Praxis in Hamburg. Gibt Workshops, Seminare und Fortbildungen für trans* und nichtbinäre Menschen, An- und Zugehörige, Fachkräfte und Gruppen zu den Themen Gesundheit, Geschlechtsidentität, Körper, Sexualität und Beziehung.

www.praxis-kstern.de | instagram.com/ksternhamburg  | facebook.com/ksternhamburg

Ines Voigts arbeitet als Sexualpädagogin/-therapeutin, Heilpraktikerin und körperorientierte Kunsttherapeutin in Hamburg. Ist zusätzlich weitergebildet in Traumatherapie, Meditation & Achtsamkeit, Tantra & Körperarbeit. Begleitet Einzelpersonen und Paare in eigener Praxis und gibt Fortbildungen und Seminare zu den Themen Selbstliebe, Sexualität und Partner*innenschaft. www.lustvollsein.de