25.10.2020 – Körpererfahrungsworkshop für trans* und gender non-konforme Menschen & friends – Fokus Präsenz und sinnliches Selbst

25.10.2020 “Körpererfahrungsworkshop für trans* und gender non-konforme Menschen & friends – Fokus Präsenz und sinnliches Selbst”
mit Alexander Hahne

Sonntag 25.10.2020 von 13-18 Uhr in der Etage Bremen, Ebenerdiger Zugang.

In diesem 5 ­stündigen Workshop kannst du dein sinnliches Selbst erforschen und den Körper in Präsenz erleben. Dich in Ruhe und Bewegung spüren und kennen zu lernen. Es wird keinen Körperkontakt geben. Der Fokus des Seminars wird körperliche Präsenz und sinnliches Selbst sein. Wie verändert sich deine körperliche Präsenz bei zB verschiedenen Körperhaltungen. Wie ist es für dich deinen Körper lustvoll zu genießen und zu betrachten? Wie fühle ich mich Innen und wie wirke ich nach Außen? Wir werden verschiedene Übungen aus der Körperarbeit, Selbst-Massage und Tanz durchführen und unserer Präsenz ein Stück näher kommen. Wir sind die gesamte Zeit bekleidet und es wird keinen Körperkontakt mit anderen geben. Zwischen den bewegten Einheiten gibt es immer wieder angeleitete Phasen zur Selbstreflexion. Wir werden überwiegend in Stille und Bewegung sein, zwischendurch wird es Momente des sprachlichen Austausches geben. Durch körperpraktisches Erleben nähern wir uns unserem Körper, unserer Präsenz und unserem sinnlichen Selbst an und nehmen unseren Körper explizit wahr.

Der Workshop ist für alle trans* und gender non-konformen Menschen & Friends offen. Du entscheidest selbst, wie weit und wie intensiv du dich und deinen Körper erkunden möchtest. Melde deine*n Freund*in bei deiner Anmeldung einfach mit an.

Alexander Hahne, Hamburg
MA. BSc. Medientechnik, Sexualpädagoge (gsp) und Bodyworker, Sexological Bodyworker (i.A.). Leiter von Workshops rund um die Themen Körpererfahrung und Bewegung, Referent für trans* spezifische Sensibilisierungsarbeit. Langjährige Erfahrung und Fortbildung in Tanz und kreativen Ausdrucksformen (u.a. Ballett, New Dance, Kontaktimprovisation, Butoh, Body-Mind-Centering, Kickboxen, Mixed-Martial-Arts).
www.alexanderhahne.com

Wann: Sonntag 25.10.2020 von 13-18 Uhr
Wo: Etage Bremen, Herdentorsteinweg 37, Barrierefreier Zugang
Bitte anmelden: anmeldung[at]trans-recht(punkt)de – begrenzte Plätze.